आज के समय में फल खाने के फायदे हर कोई जनता है लेकिन क्या आपने कभी ये सोचा है की कोई शख्स
सिर्फ केले खा कर 12 दिन तक रह सकता है |वैसे केला खाने के कई फायदे है | इसमें पोटैसियम और सोडियम की सीमित मात्रा में होती है जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है साथ ही यह बहुत सी बीमारियों से लड़ने के लिए शक्ति प्रदान करता है फिर भी क्या किसी शख्स को सिर्फ केला फल खाकर वो सम्पूर्ण उर्जा मिल सकती है कि जिससे उसकी दिनचर्या पर असर न पड़े ?
केले के फायदों को देखते हुए युलिया माराबाथ नाम की एक लडकी ने ये तय की वे कुछ नही खाएगी लेकिन 12 दिन तक केवल फल खाएगी | युलिया अपनी बॉडी को detoxify करने के साथ ही अतरिक्त वजन को कम करना चाहती थी | एक प्रयोग करते हुए युलिया ने सिर्फ केले खाने का मन बनाया | बेशक दिनभर फलो पर रहना एक बेहतरीन डाइट नही है क्योकि इससे बॉडी को पूरी तरह से पोषण नही मिल पता है लेकिन लुलिया खुद को केले की डाइट खाने के लिए तैयार किया |
युलिया और उनके पति पर्ल दोनों ने मिल क्र एक साथ इस डाइट को फ़ॉलो किया | केले में अन्य फलो के मुकाबले अधिक कैलिरी होती है साथ में इसमें ग्लोकोस और फाइबर युक्त होता है | इस डाइट को अपनाने के बाद युलिया ने महसूस किया कि उनको पेट सम्बन्धी कोई भी परेशानी नही हुई और युलिया अपने आपको पहले से ज्यादा रिलैक्स और एक्टिव महसूस करने लगी |
पहले उन्हें ब्लड प्रेशर, असंतुलित हार्मोन और भी कई शारीरिक दिक्कते थी पर इस डाइट को लेने से उनकी सारी दिक्कते दूर हो गयी और युलिया बहुत समय से प्रेग्नेंट होना चाह रही थी पर नही हो प् रही थी लेकिन इस डाइट के शुरु करने के बाद अब वो प्रेग्नेंट भी है |
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