अगर 10 दिन लगातार करी-पत्ता खा लिया तोह होगा ऐसा की आपके होश उड़ जायेगे | करी-पत्ता जो दिखने में
नीम के पत्तो जैसे होता है, इसलिए इसे कला नीम भी कहा जाता है |दोस्तों ये पत्ता पेट के रोगों के लिए बहुत फायदेमंद होता है और इसकी जड़ का इस्तेमाल हमारी किडनी और आँखों के रोगों के लिए भी किया जाता है | करी पत्ता में कॉपर, जिंक और आयरन भरपूर मात्र में मौजूद होते है | जो हमारे शरीर को कई तरह के पोषक तत्व प्रदान करते हैं और हमे बिमारियों से दूर रखते है तो जानते कि इसके लगातार सेवन से क्या होगा ?
डायबिटीज को कंट्रोल करता है : करी पत्ते में एंटी-बायोटिक एजेन्स होते है जो शरीर में इन्सुलिन की गतिविधियों को प्रभावित करके शरीर में चीनी की मत्रा को कंट्रोल करते है और इसमें मौजूद फाइबर भी सुगर को कंट्रोल करने में मददगार होती है इसलिए आप रोज सिबह 4-5 करी पत्ते खा सकते है टी इसे जरुर खाए |
यदि आपको इसका स्वाद अच्छा नही लगता है तो इसे आप अपने खाने में जरुर शमिल करे |
पेट की बिमारियों में मददगार : पेट सम्बन्धी रोगों को ठीक करने में करी पत्ता काफी उपयोगी माना जाता है | अगर आपको पेट से जुडी कोई बीमारी है तो करी पत्ते का सेवन अवश्य करें | गर्मी के मौसम में किसी को डाईरिया की शिकायत होतो करी पत्ते को पिस कर छाछ में मिला कर 2-3 दिन पीने से ठीक हो जाती है |
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बालो को काला और मजबूत करता है : आप लम्बे, काले, घने और मजबूत बाल पाना चाहते है तो इसमें भी करी पत्ता आपकी बहुत मदद करेगा | आप चाहे तो इसे खा भी सकते है और चाहे तो इसका पेस्ट बना कर बालो में लगा भी सकते है | इससे कुछ ही दिनों में आपके बाल काले और मजबूत हो जायेगे |
कैंसर से बचाव करता है : करी पत्ते में एंटी-ओक्सिदेंट्स होते है जो कैंसर की कोशिकाओं को आगे नही बदने देते है | आप अगर कैंसर के शुरूआती लक्षणों में करी पत्ते का सेवन करते है तो ये कैंसर को वही खत्म कर देता है |
वजन कम करने में फायदेमंद : अगर आप वजन कम करना चाह रहे है तो रोज सुबह खली पेट करी पत्तो का सेवन शुरू कर दीजिये और ऐसा करने से आपको 7-8 दिनों में असर दिखना शुरू हो जायेगा |
और इसके अलावा करी पत्ता लीवर, हार्ट, किडनी, इन्फ़क्तिओन जैसी कई समस्याओ में लाभदायक है |
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